Règles du basket

Le jeu

Le basket se pratique en salle, sur un terrain rectangulaire mesurant 22 à 28 m de long sur 15 m de large, avec 7 m au minimum de hauteur de plafond. il oppose 2 équipes de 5 joueurs (et autant de remplaçants), qui essaient de s’emparer du ballon pour marquer des points en l’envoyant dans le panier de l’adversaire.

La partie se déroule en deux mi-temps de 20 minutes (avec un intervalle de 10 minutes entre les mi-temps). Tous les arrêts de jeu sont décomptés. Si les scores sont identiques, les équipes jouent 2 prolongations de 5 minutes afin d’être départagées.

Le basket, c’est l’art du rebond, du déplacement en finesse avec le ballon mais on ne doit pas user de la force pour passer ni garder le ballon.

Ce sport se définit selon règles suivantes :

On joue avec un ballon rond (en ne le touchant qu’avec les mains) ;
Le but est élevé et horizontal par rapport au sol :c’est un panier de 45 cm de diamètre qui se trouve à 3,05 m de hauteur ;
On ne peut pas marcher plus de deux pas avec le ballon ;
Chaque joueur peut déplacer où il veut et quand il veut pendant le match ;
Un tir réussi compte 3 points si le tir est effectué en dehors de la zone au-delà de 6,25 m du panier, 2 points près du panier et 1 point pour un lancer franc ;
Un joueur est exclu après avoir commis 5 fautes ;
Un joueur est hors-jeu dès qu’il se trouve sur ou hors des limites du terrain ;
Un joueur ne peut ni pousser, ni bousculer, ni accrocher le porteur de ballon.

Les techniques du basket

Le dribble : le joueur qui progresse en faisant rebondir le ballon "dribble". Mais cette technique peut se pratiquer en tapant en bas, en haut, en avant, en arrière, près ou loin du corps, entre les jambes, en croisant ou en changeant de direction… Le joueur qui prend le ballon à deux mains ne peut plus dribbler, il ne peut que passer ou tirer.

Le smash ou dunk : c’est le geste spectaculaire du joueur qui envoie le ballon dans le panier sur une détente d’une telle puissance que le sportif semble non plus sauter mais littéralement voler.

La règles des 3 secondes : interdiction à tout joueur de demeurer plus de 3 secondes dans la zone restrictive adverse lorsque son équipe détient le ballon.

La règle des 5 secondes : on dit qu’il y a "ballon tenu" lorsqu’un joueur n’effectue pas une passe, un tir ou un dribble en moins de 5 secondes. L’arbitre considère cela comme un temps mort, qui entraîne l’arrêt du chronomètre et remise en jeu.

La règle des 10 secondes : l’équipe qui détient le ballon dans sa zone arrière doit nécessairement amener ce dernier dans sa zone avant en moins de 10 secondes.

La règle des 30 secondes : l’équipe qui entre en possession du ballon doit effectuer un tir au panier dans les 30 secondes.

Le retour en arrière : Une équipe en possession du ballon et se trouvant dans sa zone avant ne peut ramener le ballon dans sa zone arrière.

hum dit moi tu n'est pas sortit aujourd'huit
et tu n'avait pas d'amis connecter sur MSN
pour être plus précit tu t'est fait "chier" ^^

Non pas du tout, mais je me suis dis qu'il arrive parfois que les profs d'EPS nous punissent en nous demandant de recopier, par exemple, les règles du basket! Sa pourrait bien être utile à certains!

Topic qui sert a rien ?? Je verrouille pas mais je n'en pense pas moins

Pourquoi il sert à rien? c'est bien un frum sur les matière au collège alors je ne vois pas pourquoi mettre les règles du basket ne sert à rien!!!!!

du calme "Fwannou:]" tu n'est que modérateur et moi "ADMIN" éhéh

Hé lot' comment il sla pète ^^ mdr

Maaaais heu !

Enfin d'un autre coter moi je suis pas admin mais moi...

JECOUTE PAS GRAND CORPS MALADE TOUTE LA JOURNEE

Non mais...

Après j'dis ça jdis rien hein :p

Et sinon j'trouve que ce topic sert a rien tout siplemment parcequ'on a tous fait un moment ou un autre dans l'année du basket en EPS

Tout le bahut connait les règles...Enfin j'dis ça je dis rien hein

Tous le bahut connait les règles?!!!!!!!!? Et bien ok, mais alors tu as bien de la chance, car dans ma classe il y a pas grand monde qui connait les règles exactes du basket!
Mais si c'est ton cas, tant mieux pour toi

Heu j'ai harceler personne lol calme toi un ptit peu...

Ben oui je sais pas vous aviez pas fait de session basket en eps ??

Si ce n'est aps le cas excuse moi , ça fait 3 ans d'affiller que je vois le basket en EPS personnelemment donc bon ça me paraissant evident , c'est pas comme le squatch ou le curling

Je sais très bien que tu n'as harcelé personne, lol, et moi aussi cela fait trois ans que je fais du basket et je l'ai même pratiqué en club, alors tu vois.... .
Ce que je veux dire, c'est que malgré que ma classe et moi on a déjà fait du basket, il y en a encore qui ne savent pas jouer! lol

Ha d'accord c'est un cas ta classe alors ^^

BALEZE

Lol, non pas spécialement, ils savent jouer, mais certains ne connaissent pas les règles exactes (et s'en fichent complètement lol)

Moi je trouve se topic utile... pour les personne qui doivent recopier le reglement du basket c'est utile, elle a raison, sa va facilité la vie des punis.

Ah, merci, enfin quelqu'un qui me comprend lol

heu...Ouais mais bon faudrait deja que quelqu'un te demande :
"TU VAS ME RECOPIER LES REGLES DU BASkET !"

A ce moment là va falloir mettre beaucoup de chose sur le forum mdr

C'est vrai tu a pas tord!

Je vous promet qu'un jour, la prof de sport à failli nous mettre ça comme punition, mais après tout dépend du prof.

passionant ce topic...

Moué ça parle de tout et de rien on va dire...

:P

Ben en EPS c'est un peu ce qu'on fait...De tout les sport et pi un peu n'importe quoi parfois...

En même temps dans la rubrique EPS vous vouliez mettre quoi, des recettes de cuisines?!

Huhu !! Moi je trouve ça très bien, en plus elle la fait avec amour, passion, générosité, bonté etc. Non, non c'est gentil !!

(Si tu crois que ta blague pourri est passée inaperçue Fofie c'est raté !!! Tu t'ai prit un gros vent d'au moins une journée avant que je te sauve de ta grande solitude xD )

Ohlala et tu crois que je vais te remercier?! Evidement que personne n'a répondu vu que ya personne!!! C'est MORT!